Del
insomnio y sus secuelas.
Para muchas personas el sueño es
fundamental. Su cuerpo les pide descanso y su mente siempre acitva también necessita
de una pausa. Y no queda otro remedio que
dormir, aunque sea poniendo o utilizando, medios
quimicos, y por lo tanto, menos aconsejables
Son muchos y
muy ditintos los motivos para padecer esta enfemedad, porque de eso se trata. Nada
mas y nada menos que de una grave enfermedad psicosomática. Algunes veces es
ocasionada por otro enfermedad, que la lleva a cuestas. Otras pueden ser las preocupaciones: la desparición, de una persona muy
querida, una separación de la pareja, la inminencia de unos exámenes fin de carrera, o la
adjudicación de un premio impotante, tambien puede deberse a la preparación de unes
oposicones, o sencillamente el estrés. El caràcter de la persona i la edad influye
mucho, en el insomnio.
Cuando no
hay manaera de cerrar un ojo en dias y dias,
lo mas aconsejable es visitar al doctor para que nos dé unes pautas o una medicación transitòria. Que nos ayude a
sobrellevar este desarreglo. De lo contrario se puede caer en patologias más
graves y de difícil solución.
25 comentaris:
Creo q ese ed el final antes de q se convierta en patología, pero antes hay q tocar todas las reglas posibles.
Besazo
Creo q ese ed el final antes de q se convierta en patología, pero antes hay q tocar todas las reglas posibles.
Besazo
Es una situación terrible no poder conciliar el sueño, además uno se pone más nervioso al ver que este no llega y eso genera más ansiedad, entrando en un espiral sin fin hacia el insomnio seguro. A veces es necesario tomar algo, o recurrir a un especialista.
Un beso.
Es cierto que el sueño es importante. Y por diversas razones, a veces es algo que cuesta lograr.
Saludos.
Es malo no poderse dormir, aunque muchas veces refleja inquietud por otros asuntos no resueltos que deben afrontarse. Mejor solucionarlos antes que huir de los mismos cayendo en dependencia innecesaria de medicamentos, a menos que nos encontremos en una situación extrema. Creo que el Insomnio siempre es una luz de alerta que se enciende por algo. Saludos especiales amiga.
Dormir es importante para el descanso necesario, no tanto para soñar. También se puede soñar despierto y para ello solo se necesita imaginación.
Un abrazo.
Te doy la razón, a veces no queda más remedio que acudir a los fármacos si uno no quiere acabar peor.
Un abrazo
Como muy bien dices Montserrat, dormir es necesario y algunos acontecimientos lo pueden hacer imposible. Ante ese panorama, la medicación se nos muestra necesaria. No conviene abusar de ella pues se puede convertir en hábito pero excepcionalmente tiene efectos beneficios que no debemos obviar.
Gracias por sumarte a mi convocatoria.
Un fuerte abrazo.
Dormir nos proporciona reposo al cuerpo y al alma, nos ayuda a elaborar muchos de los contratiempos diarios. Estoy de acuerdo contigo que hay que buscar una solucion aunque esta se de a traves de la quimica. Yo la he encontrado a traves de remedios naturales pero no siempre es posible. Besos.
Tracy: algún dia te explicaré, el porqué de mis despistes en la escritura. A fe mia que no són hechos exprofeso. Y me da la impresión de que me estás imitando y haces mal. Un beso.
Sindel: yo he sufrido alguna vez de insomnio, y te
puedo asegurar que se pasa fatal, ocurre lo que te dices. El no poder dormir genera stres, porque pienas que al dia siguiente, no te tendrás de pie, y esto contribuye a penerse más nervioso i más insomnio.
Es el pez que se muerde la cola.
Gracias. UN abrazo pimaveral.
Demiurgo: si, sea por la razón que sea, el insomnio es cosa muy mala. Gracias por pasarte, te envio un abrazo enorme.
Lo has explicado fenomenal Montserrat...yo creo que no es tan malo recurrir a la química si no se puede conseguir de otra forma, es mucho peor no dormir que tomarse una pastillita todas las noches. No hay que tenerle tanto miedo, esa es mi opinión porque por desgracia tengo que tirar de ellas bastante a menudo.
Un beso
Buenas noches: Es posible que tengas razón. que el insomnio sea el avisador de otras irregularidades. Esto debe de ser peor todavia. Un nuevo motivo para no dormir.
Gracias, por comentar. Abrazos.
Juan L. Trujillo: para soñar, no hace falta ni insomnio ni somníferos. Oh!!! soñar. imaginar mundos y actitudes diferentes y maravillosas. pienso que el que sabe evadirse de esta manera, no tedrá problemas para conciliar el sueño. Un saludo entrañable, y Buena Pascua.
Carmen Andújar: Como las pastillas para dormir tienen tan mala fama, todos nos resistimos a tomarlas, pero creo que es el mal menor, para solucionar el problema.
Un abrazo y buena Pascua de Resurrección
<Me ha gustado mucho sumarme a la convocatoria que tu tan bien conduces. Ademas el tema era muy interesante.
Por cierto, estoy de acuerdo contigo en todo.
Un abrazote muy cariñoso.
Es verdad que no solo debemos dormir para soñar..el cuerpo necesita desconectarse para que el cerebro cumpla otras funciones que no puede hacer mientras estamos despiertos..y si no lo hace, nuestro organismo se pone irritable, de mal humor y falto de coordinación..y no tardam en aparecer dolores de cabeza, mareos y otros problemas...que lo se yo,,
Hola Charo: me alegro que hayas comprendido bien mi entrada y a mi también me parece que a grandes males, grandes remedios. Pasar sin dormir es peor que pasar sin comer. gracaipo comentar. Un abarazo guapa.
Diva de noche: todo lo que dices sobre este tema, es absolutamente cierto. Cualquier desarreglo ppuede apare0cer si no se duerme.
Muchas gracias por tu comentario. Buen domingo de Pascua.
Nuestro cuerpo, todo... necesita de las horas de sueño... y una vez que hemos probado todas las medidas, recurrir a un profesional es deber.
Un beso.
Tenemos una alta vulnerabilidad a sufrir de insomnio debido a la rapidez con que se vive la vida. Las tribulaciones, el ajetreo diario son detonantes ejemplares. =)
Beso
Es verdad que la vida cada dia se está complicando mas y mas. Actos terroristas, por doquier, accidentes espectaculares y tantas y tantas enfermedades que nos acechan a continuo, hacen que vivamos en un susto permanente. Y esto quita el sueño, desde luego. un abrazo, Yessy.
Pocas veces me he pasado la noche en blanco, a pesar de que como cualquier ser humano hay cosas en la vida que me quitan el sueño.
Es desesperante, si y cuando fallan los remedios caseros, no queda otra que buscar ayuda médica.
besosss
Así es querida Rosa, mejor una pastilla que contar todas las horas y los cuartos de una noche de insomnio. Muchas gracias por tu visita. Besos-
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